本集介紹
生活整理專家近藤麻理惠女士有一套斷捨離整理法,透過斷捨離的整理魔法,讓人們在自己最喜歡的物品圍繞下,度過怦然心動、光輝閃亮的每一天。
在佛法中也有一套「斷捨離清理法」,專門掃除身心靈的塵垢。除去貪瞋癡,留下正念;再透過正念,讓貪瞋癡不再生長。如此持續依止四兩的正念之心,就能撥離千斤重的煩惱。
這一集,法洲法師要與你分享「驚蟄,樸實的正念:這裡和此時,將清掃成為一種信仰,就像將心培育正念是一種日常。」,讓我們一起做個身心靈大掃除吧!
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