本集介紹

- 猶疑和徬徨會放大情緒(放大焦慮更痛苦，快樂更快樂)
- 我們能掌握的越來越少
- 人類天生對於模糊掌握的不好，但我們可以學習怎麼做。譬如面對不安的事件、得不到的診斷。
- 不是要知道越來越多，而是如何去面對未知的一切
** 理解
- 我們有很多預設的認知，來讓我們過日子(紅燈停、綠燈行)
- 但是遇到認知扭曲/重構時，我們會寸步難行
- 好笑的話也是，就是你預期的事，多了點趣味
- 認知失調(cognitive dissonance)的現代(eg. 最近的公投)
- 矛盾會造成認知失調

** 應對模糊
- 焦慮無助
- 驚嚇
- 災難後，我們的概念體系的破壞和重建
- 急迫感會讓人更承受不住
- 人的本能會推翻模糊的證據或是去否定矛盾的意圖。
- 只要承認你有矛盾就好。「多數人對特定意識形態並不堅定，人們原則上願意聽議題的正反兩方的主張」
- 因為壓力下特別討厭模糊，人們會選擇更危險的行為(檢查）去減輕焦慮(譬如在醫學裡/防禦醫療)
- 小公司面對反覆無常的市場，成敗的關鍵就是CEO能否容忍模糊因子

** 接納徬徨
- 解謎、解題、創意
- 多元是一種徬徨，是一種好處
- 旅行會帶給成見、頑固、偏執一記致命打擊。
- 創造力和同理心都源自於多元。

延伸文章：
你其實不關心藻礁
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- 推薦書籍：
1. 無知的力量 https://www.books.com.tw/products/0010722886
2. 專業之死 https://www.books.com.tw/products/0010793756

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