本集介紹

很多人說留言功能不太好用
歡迎想跟丹丹聊天的來粉專這邊留言唷
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12/12 正式達到50.7KG！
雖然算是偽達標啦，因為一達標後我就大破戒XDDD
10/3 體脂肪32，體重55.8
11/20 體脂肪28、29，體重53
12/19 體脂肪27，體重51

其實一開始想做這個節目跟分享這些過程，就是因為我真心認為只要有好的飲食和運動習慣，不用借助什麼外力肯定都能瘦
但這次除了運動&飲食以外還嘗試了七天全日斷食，期間只喝水和酵素！
這真的是個意外XDDD
來聽聽我的減肥人生吧～

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