本集介紹

讓我們歡呼2021年的到來！
你/妳希望這是怎樣的一年呢？
外在的環境我們無法控制，會發生什麼事我們無法預知；但我們可以從改變自己開始，讓今年活出不一樣的自己！

重點整理：
1. 改變你的心智與意念：用富足思維（成長心態）來取代匱乏思維（定型心態）
2. 七大特徵目標設定架構：明確、可計量、有行動提示、具有風險性、有時間提示、興奮感、相關性
3. 讓目標能持續下去的熱情動機：(1) 將獎賞內在化 (2) 符合現實 (3) 過程遊戲化 (4) 計算你/妳的所得
4. 選擇性的分享你的目標：跟會給予鼓勵與正面能量的人分享。
5. 行動的重要性：重要的是去行動。沒有完美的計畫。
6. 定期檢視目標：每日檢視、每周檢視、每季檢視（一小時）

延伸閱讀：《心態致勝》、《原子習慣》

雖然晚了一點，但還是祝大家新年快樂，2021我相信會有更多的好事發生在大家身上的，讓我們一起努力朝向改變！

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