本集介紹

在上次提到的心情急救箱主題大受好評之後, 今天繼續推出另一個在建構心情急救箱中情緒支持網絡很重要的一個元素: 朋友, 這一集把朋友在這樣支持系統的扮演的角色核心以及會被誤解的責任謬誤解釋清楚, 屬於一個大方向的概念分享, 如果有興趣繼續聽更詳細解釋的請到Apple Podcast下方留言讓我們知道喔!

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

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