本集介紹

【二十分鐘冥想】- EP03活化回春冥想

多數人都想健康，卻總是做著、吃著不健康的東西，每天若能將身體不必的東西送出體外，無疑就像清掃垃圾般，使自己從身、心、靈自然活化起來，永保青春。

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請我一杯咖啡，讓我能繼續錄製，陪伴心靈的聲音。
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