本集介紹

關於線上團體催眠課程同學們的提問～

同學提問 1.“壓力釋放”跟“睡眠”兩種，如果二擇一老師會建議先上哪一堂課？ 有沒有可能壓力釋放後睡眠就自然改善了？

同學提問 2. 老師 我想請問一下，你的催眠課，「睡眠」和「釋放壓力」是差在哪

同學提問3. 為什麼我不能像別為同學，一次就進入那麽深層的催眠裡，晚上的睡眠品質一次就有那麽大的進步呢？

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