概要

第一集和大家介紹一下，我開了五年的Facebook, Instagram page《三十日試煉》。

一個傻小子是怎樣用五年時間修煉，變成一個完成了長笛的三級樂譜、每年看超過十本書、完成了一篇長篇小說、入圍過百網絡作家參加的天行小說賞、出版了一本短篇小說。

其實只不過做了一個簡單動作，每日花十至三十分鐘便可以做到，而且沒有影響到正常生活。

如果你都想和我一起進步，一起學習，歡迎大家一起來收聽。

FB, IG：三十日試煉 Penana：炎語冰

最新著作：《三元特工隊》第二季之奇珍異獸動物園
出版著作：《為咗唔交一蚊遲交罰款，一班作者可以去到幾盡？》

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