本集介紹

🌈雪話篇篇Podcast
03/29週三
節目： 22分鐘
訪談貴賓：東方心教練～阮橞習Eva老師
主持人：黃雪平

EP.22｜活好這一生的十大核心能力

💐歡迎收聽💐
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請聽Eva老師剖析：
01.如何處在當下？
02.如何建立同在的能力？
03.如何用心聆聽？
04.如何有效提問？
05.如何覺察？
06.如何化解干擾？
07.如何確認目標？
08.如何了解自己？
09.如何促進行動力？
10.如何運用支援的能力？

Eva教練金句：
大腦的自由是人生最大的自由；大腦的制約是人生最大的限制

Eva著作：
「東方人的正念與活用 直達心之道 與心對話100錄」
https://www.books.com.tw/products/0010800690

🌷非常歡迎聽眾朋友訂閱、留言&分享你的心得，也別忘了按五顆星喔!🌷

祝福 闔家心想事成 平安喜樂🙏

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