本集介紹

本集重點：
02:16 社群媒體的出現引發什麼問題？
02:51 為什麼有些產品可以免費使用？
09:13 現代造成社會對立的最大原因？
15:36 如何應對與解決「失身權」的問題？
16:17 如何奪回生活的控制權？
17:18 常覺得有人比你過得更精彩？
19:24 如何引導當下的思緒？
20:55 不被別人或是社群操控的秘訣
22:09 找回專注力的關鍵！

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