本集介紹

說到運動你會想到什麼？
你認爲運動一定要怎樣才算運動？
不運動就是在偷懶？

你是像大多數的人一樣對於運動有不健康的想法？
還是像Amy一樣把運動當成一種休閒呢？
快來聽看看！

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歡迎來到哎咪與凱西的辣姊妹陪你聊，
只有坦誠相見的直白，時不時穿插一些關於身體意象的心路歷程，
讓辣姊妹陪伴你一起培養自信心！
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【#辣姊妹陪你聊】
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