🎙️ 自我否定是一種對自己能力、價值或存在意義產生懷疑的心理狀態， 持續用負面眼光看待自己， 這種長期累積的負面自我溝通， 也一步步構成了否定自己的模式。 特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting
