本集介紹

聊完了拾號的心路歷程，我們就來進入一直想分享的飲食法吧！
相信市面上百百款飲食法，你們也聽了很多，那到底這些飲食法有哪些區別呢？
現在時下最流行的又是哪些咧？
聽完這集讓你以後也可以無腦的輕鬆簡單顧到健康！--
知道大家之前都有反應背景音樂太大聲聽起來不舒服的感覺，我們都有慢慢做調整喔！
如果你覺得有比較好，請不吝讓我們知道！
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