[小鬱好不好] S2EP.14 來自現役小鬱陪伴者的暖心訊息、尼克小姐(IG: ot_ishere)的換季溫馨問候、節目未來微幅調整說明

2020-11-16·30 分鐘

本集介紹

圖文影音和延伸單集一次聽爆看爆的show notes on Medium
https://medium.com/ww-howbuhow/depression-s2ep14-79e88ee79067

主要時間軸
(00:00:30) 來自現役小鬱陪伴者的暖心訊息
(00:12:10) 尼克小姐(IG: ot_ishere)的換季溫馨問候
(00:16:30) 節目未來微幅調整說明
-改成儘量週一更新一集
-讀書會第二季沒有忘記
-參與心理健康議題講座live podcast

貧窮線再調高!明年北市「月收25K」將列中低收入戶
https://newtalk.tw/news/view/2020-11-12/493268

這次小鬱好不好
我想跟你說的是
謝謝現役小鬱陪伴者的收聽跟這麼暖心的回饋~~
前陣子有一集小聊一下「陪伴者的剛剛好幽默」,
TAKO本人得知我講了那兩個小故事之後,
說她不記得了,但的確很像她會講的話,
也跟我第一次透露她也是個壓力山大的陪伴者
她跟我說,很多時候,生活真的很困難
只能儘量相信自己在每個當下的決定,都是最好的選擇

最後,我想跟陪伴者們說,辛苦了
其實患者都知道,只是小鬱亂入的時候,真的做不到,
也請你各位陪伴者照顧好自己,跟對方一起練習黑狗守則真的是很棒的開始,也對我跟朋友們幫助很大!

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