EP04 如何接住自己和對方?

2022-12-13·8 分鐘

本集介紹

你的每一天都怎麼開始呢?如何安放自己每天的感受、情緒?

如何療癒自己?如何很自然地聆聽對方重複的故事?

#接住 #讓關係自由 #安放情感 #自我覺察 #專注 #頭腦與心 #內在平衡

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