【十分鐘冥想】 - EP03放下不必要的擔憂 每天發生好多事，好事、壞事、煩惱的事，這些事是否困擾著夜不好眠？！又或者，使您無法安靜下來，不仿當覺察焦躁時，聆聽語音，靜一靜吧！ 請我一杯咖啡，讓我能繼續錄製，陪伴心靈的聲音。 https://pay.firstory.me/user/nonocare Powered by Firstory Hosting
