【人生訪談】非預期資遣的心理因應

2021-06-03·36 分鐘

本集介紹

你也有過被資遣的經驗嗎?如果我們提早知道,尚且會感到緊張的趕快尋找自己下一步該往哪裡走,但是如果是突如其來的資遣,我們該如何做?心裡又會產生多大的焦慮與不安感呢?
身為商業英文教練的 Alice ,曾經也遭遇過非預期資遣的經驗,當時的她認為自己因為有海外的經驗,所以能夠從容地應對這樣子的狀況,然而,當事情真的來到面前,她產生了極大的不舒適與懷疑,一起來聽聽職涯教練 冷天慧老師,如何陪伴 Alice 一起度過這段時期!