本集介紹

冥想有很多種類和好處…
像是鍛練直覺力、專注力、想像力、顯化能力…等
其中「觀呼吸冥想」可以有效鍛練專注力，增進睡眠品質。
你已經開始在日常生活中安排你的內在鍛練了嗎？
你會想要鍛練內在的那一個部分呢？

不漏收更多成長內容、Podcast、直播請點下方訂閱我們的fb通知：
https://lihi1.com/9Li82

═ ೋღ♥ღೋ ═

❤【更多星洆的內在鍛鍊線上課&活動】

King老師的希塔療癒分享會活動日期與詳情：
https://lihi1.com/LDaPu

如何3步驟解開你的財富制約，財富擴張的內在鍛鍊課：
https://lihi1.com/bWapn

如何解除3個毀滅你愛情關係的內在殺手！愛情關係的內在鍛鍊課：
https://lihi1.com/xYBJK


❤【內在鍛練課程】
更多讓心寧平靜、喜悅的方法， 強化內在力量，加速顯化夢想…
歡迎加入「心靈圓夢魔法團2.0」 用循序漸進有效的方法帶您鍛練內在心性， 提升實現夢想的技能
https://lihi1.com/O3sIO


❤【訂閱其它頻道】
Youtube：https://lihi1.com/2tEQq
FB粉絲團：https://lihi1.com/0LRij
Telegram：https://lihi1.com/6nBh0