本集介紹

- 本集內容由未來實驗室贊助播出 -
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你是否報名健身房卻沒時間去?
FutureLab.城市啞鈴組，改良以往一體成型的啞鈴，採用組合式的啞鈴設計，搭配你所需訓練量，輕鬆變換，還可以一秒變成槓片組，臥推、臥舉、深蹲，各種肌耐力重量訓練一次搞定，百大健身教練一致推薦。地表CP值最高啞鈴，不用像舊式的啞鈴一樣，一買再買。

- 本集內容 -
你的習慣會決定你的未來!
我們定了什麼目標又沒辦法執行呢?
還有跟大家分享一下原子習慣

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