本集介紹

👧🏻凡事力求完美的處女座👧🏻
自我要求高的處女座，對自身的健康也是極為重視～

營養師Ann：淺眠易醒、常常感到頭痛、肩頸酸痛、心悸⋯找不到病因？

📌傳遞正能量給大腦 #多巴胺 #正腎上腺素 #血清素
📌能量早餐、助眠晚餐
📌抗壓小點吃怎麼吃？

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邊編：舒壓特輯，認識飲食正能量https://www.instagram.com/p/CNW3oxahKoJ/
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