本集介紹

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內容摘要：我的心態如何調整
遇到詐騙難免會心態不佳以及心情低落，這是在所難免的問題
所以心態上的調適很重要，我用的方式有以下幾種聽音樂、看影集、欣賞藝術作品、看書。
只要是能讓自己改善心情的方式都是好的，但是有一點非常的重要事情過了就過了。
不要一直重覆去思考，因為當你一直去重覆思考時，你會陷入無限情緒的負面情裡面
，利用身邊的人事物去做心情與心態上的轉換別悶在心裡我知道這或許對很多人很困難，你可以打１９９５生命熱線，或者張老師熱線多多與專業社工師聊聊天，這些都是免費資源，與人聊聊天可以改善負面狀況以及藉由專業社工輔導轉換自己的心態減少遺憾發生當初有個認識多年的同學，也因為一些因素走了一個感情很好的同學就這樣沒了。所以當我想起這位好同學我都會告訴自己，天無絕人之路、船到橋頭自然直這兩句話，因為如果你就這樣想不開難過的是你的家人、朋友，而且你的家人還要幫你善後你自己所惹出來的後果，雖然家人是你的至親但是沒那個義務要幫你處理。
這件事給予的啟發，人啊不能起貪念安穩賺錢若想投資尋求正當投資管道 。避免惹禍上身投資都有風險。
或許太相信朋友所以導致這樣的後果

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