EP26. 長假後的藍色星期一,該如何調適?

2021-02-17·1 小時 2 分鐘

本集介紹

不管是學生時期或者出社會之後,最期待的還是周末的兩天假期,時常恨不得可以把很多想做的事情在短短兩天內做完,可是每當過完兩天的假期,隔天的工作天,心情都會很憂鬱,該如何做好調適呢?透過導師深入淺出的分享與不同見解不同見解,陪伴大家一同面對此課題。




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