本集介紹

今天，你瑜伽了嗎？宇宙流持續邀請[瑜伽折學]Michelle與大家來聊聊囉！

妮姑瑪瑜伽是最古老的瑜伽之一，是世界上、歷史上記載下來的最早的瑜伽。妮姑瑪瑜伽由一千年前的印度瑜伽大師妮姑瑪女士設計，幫助我們在商業活動、家庭生活、身體健康上都獲得成功，享受豐盈的人生！甚至最終要超越死亡！

再次邀請[瑜伽折學]的Michelle與大家分享，她學習妮姑瑪瑜伽過程中，感受到脈輪的意義，以及在身心靈上的收穫!!!
精彩內容，請大家不要錯過唷^^

關於[瑜伽折學]
[IG] https://www.instagram.com/bravoyogatw/
[Podcast] https://open.firstory.me/user/bravoyogatw
[節目說明]
瑜伽不只是瑜伽，不是只有折來折去的體位法，筋骨不軟或不會後彎或不會劈腿，都沒關係，節目內容將分享我如何透過瑜伽鍛鍊心智及找自己的方法。
透過冥想、瑜伽神話故事、梵唱音樂、瑜伽哲學、瑜伽書籍、靜心活動等，以及將邀請瑜伽同好者來交流，聊聊身心靈轉變過程等不定期訪談，讓更多人喚回自己獨一無二生命價值，了解自己本身就是個奇蹟，讓感恩的能量進入每個人的生命中，喚起自我生命價值與意義。

[專訪] 從瑜伽走進身、心、靈的生命轉變歷程｜宇宙流 feat. 瑜伽折學 Michelle
https://open.firstory.me/story/cl6dh7as5002201xjfq618fgr

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