精油女王香談室 X 後來才懂的人生小事,與 40+ 重啟人生的銀光棒傳承-台灣運動好事協會榮譽理事長 謝文憲(EP397)

2026-09-09·45 minutes

Description

本集邀請到 台灣運動好事協會榮譽理事長、知名企業講師與作家 謝文憲(憲哥),與我們分享 「後來才懂的人生小事,與 40+ 重啟人生的銀光棒傳承」。人生的上半場,我們總是拼命往前衝,追求成就、名利與成功;但走過一些歲月後,才慢慢發現,真正支撐人生的,往往是那些曾經被我們忽略的小事。這一集,憲哥將分享改版新書《後來才懂的人生小事》中的人生體悟,也談談40+之後如何重新整理自己的價值,找到人生的第二曲線。而人生不只可以重啟,也可以傳承。從《重啟人生》40+社群,到「沃們銀光棒」活動,憲哥希望讓累積了經驗與智慧的40+世代重新發光,同時與15–25歲的青年世代交流共創,讓不同世代彼此成為對方的後盾與力量。



🎧 節目三大亮點:

▶️ 後來才懂的人生智慧: 從健康、事業到人生轉折,看見那些走過高山低谷後才真正明白的生命小事。

▶️ 40+不是下半場,而是第二曲線: 破解40歲後的職場與人生焦慮,重新梳理價值、找到新的方向與可能。

▶️ 銀光棒世代的跨世代傳承: 讓40+的經驗與智慧,結合青年世代的創意與衝勁,不是「教導與聽話」,而是陪伴、交流與共創。





人生沒有真正的「太晚」,40歲不是終點,

而是重新揮動銀光棒、讓自己再次發光的時刻。✨

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