本集介紹

能聽到是緣份!
本系列專輯從西醫營養學，中醫以及印度瑜伽，阿育吠陀的多重講角度，和大家說明食物對我們的影響以及怎麼吃才健康。
這一套整合的觀念，包含精細維度的層面，也能實際融入生活，並非市面上單一領域專家所能提供，值得大家聆聽品味。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl773ekjp013a01teh1a3e278/comments
靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅

我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。

拜訪我的資料庫:
Youtube: Heartfulness Meditation Chinese
https://www.youtube.com/channel/UC5_f3KpNRK2Xx_OZhG1ORrg
Lalita 的樂活森林 https://www.youtube.com/channel/UCOiBH1m85cJo62H0Ja-jL2w
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