本集介紹

大家好，第13杯高蛋白上線啦！
「這個人能力好不好？」「這個人蠻聰明的」
這些類似的話語大家是不是都很熟悉呢？
今天我們就從心理師的角度和大家分享什麼是能力吧！
我們會把能力分成：語言、邏輯推理、記憶和做事速度
想知道這四個分別生活和工作有什麼關聯嗎？ 快來聽吧！
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我們是一群愛運動的臨床心理師，其實運動和心理健康是雙向關係。運動員的心理因素會影響運動員場上表現，而運動也可以提升我們的心理健康～

我們將在這個頻道中，分享不同運動相關的心理學知識，讓大家在健身、健心之餘，可以用「聽」的方式補充心理高蛋白！

除了線上知識分享，我們也提供線下個人、團隊運動心理諮詢或講座服務，有興趣者可以來信洽詢：psyxsport@gmail.com

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