本集介紹

本集重點：
一、資訊爆炸，讓人焦慮不已。
二、不斷強迫性地想抓住每個資訊，深怕跟不上時代。
三、什麼時候喊停，比什麼時候開始還重要。
四、容許自己不用搜集到完美資訊，才能做決定。
五、規畫足夠的時間消化、創作、休息和放空，這樣才能發揮資訊的最大價值。
六、在適當的時間讀適當的東西，睡前不要過度用腦。
七、當下讀完，當先處理。
八、每天只有24小時，時間是未來最值錢的資源。

《金句》你需要的，遠比你想要的少很多。

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