【EP58】直覺推拿小練息:肩頸放鬆

2024-10-28·5 分鐘

本集介紹

▌本集介紹
想知道如何在沒有推拿床的狀態深度放鬆肩頸?
如何透過超級容易上手的伸展、深壓、揉捏手法達到舒緩效果?

這集務必至練息場YT收看,不疾不徐的跟著影片練起來!
https://youtu.be/e1b1JiRPaC4

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