本集介紹

#要運動為什麼
羽球是個不受天氣影響的運動，只要有場地有球友，就能有效跑動起來、來個殺球，很適合宣洩壓力；散步則是個相對比較緩和的活動，走個萬步、感受身邊的人事物，一樣很紓壓～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf8i9ww11e10872pgu7blye/comments

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