本集介紹

柯佳嬿最愛天然洗髮精

Hair Recipe 髮の食譜 新升級

蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up!

綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤

純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象

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魏于淳在2024瓊斯盃擔任中華白助教，這位新科教練轉換跑道後求知若渴，除了WCBA還去了日本、美國學習。一起聽聽「Ally」的見解，透過瓊斯盃看見了什麼？

\ 親愛的女籃球員 退休要先講／

(00:05:37）當打之年選擇退役當教練的原因
(00:09:33) 魏于淳是怎麼樣的教練 / 與錢姐成為同事
(00:12:16) 成為中華白助理教練
(00:15:16) 成為教練後從0開始 ／日本進修之旅
(00:19:54) 攻防觀念不同 國家隊整體磨合花時間
(00:26:20) 有天賦的白隊選手 ／ 高中選手
(00:30:25) 瓊斯盃的收穫 ／中華白的表現
(00:34:50) 現在是台灣女籃最低谷的時候
(00:41:15) 從根本做起 不要期待救世主

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