過年期間該怎麼吃,才能避開熱量地雷呢?|想成長學什麼ep02

2022-02-16·10 分鐘

本集介紹

過年大吃大喝會擔心變胖嗎?該怎麼避開熱量地雷呢?要來分享參加蔡明劼醫師的線上減脂班後,遵照哈佛健康飲食餐盤,就能聰明吃~
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