本集介紹

本集節目邀請了上璽中醫診所院長余雅雯醫師來分享旅遊醫學
https://www.facebook.com/yiw65317
出國遇到身體不適該如何處理，今天就請余醫師來幫大家解迷津

預計長途旅行之前最好先跟醫師討論一下旅遊行程
隨身攜帶英文版的病例及過敏要源很重要
機上暈眩可事先準備藥物、也可提前一個禮拜埋皮下針
遇到時差好難睡，可透過藥物跟穴位按摩解決
時差跟飲食有很大的相關，先讓身體配合當地時間進食 讓身體提前適應當地時間
女生旅遊遇到月事，止痛藥、溫子宮的藥、暖暖包可事先準備好
出國必帶防曬乳、蘆薈膠
中暑可上點萬金油膏在用十元硬幣刮痧後頸
中醫師的巴西亞馬遜探險之旅玩鱷魚、釣食人魚
壯觀的伊瓜蘇瀑布宛如人間仙境
用熱吹風機吹大椎穴＋泡熱水澡可趨風寒
去南美洲旅行前必須先拿到黃皮書
日本滑雪最期待的就是吃到飽的晚餐
阿拉斯加冰河郵輪之旅-鮭魚工廠參訪、滿滿的鮭魚吃到飽
男女老少都適宜的旅遊方式就是郵輪
世界七大奇觀-阿拉斯加哈伯大冰河
土耳其熱氣球之旅：日出霎那大地灑滿整片金黃
土耳其浴搓背的手套有分等級，最高等級是菜瓜布來著
土耳其阿嬤坐在餐廳門口烤大餅～招牌活廣告
土耳其酸奶Ayran鹹甜鹹甜的
土耳其滿街都是貓～EP47愛貓之城趕快去聽！


專業錄音器材：澄桑映聲紀錄工作坊
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