概要

很多時候，我們的虛無感不是因為不努力，而是因為「想得太多、做的太少」。

這一集，我們會聊聊：

- 如何破解虛無感？
- 對大腦的霸凌： 吃飯配影片真的有放鬆到嗎？還是你的大腦根本沒時間消化？
- 傾聽身體的警訊： 胃是情緒器官！
- 只有失敗是當下知道，成功需要回頭看： 就算這次考砸了，試錯的每一步都是你獨一無二的傳奇。

如果你最近也覺得卡卡的、提不起勁，
希望這集的聊天能給你帶來一點點破口與治癒。

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