本集介紹

本集重點：

❑希臘神話殺了父親，對父親有誤解
❑三明治世代：大家都不太會和長輩溝通
❑躺平是淨化的過程，接受自己當下。很快就過去
❑原生家庭的可怕是，你下意識在複製整個模式
❑人在低谷是轉變的過程：人生修行、家族翻轉

本集金句：
「愛的進行式，是認知作戰。原生家庭作戰，就是和自己和解。」
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來賓介紹：瑜珈療癒師 Ivy
• 富錦瑜伽工作室 經營者
• 專長：精油瑜伽、芳香療癒、靜心冥想、呼吸練習
• 認為療癒就是回到整體
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本集是(下)集，先聽聽(上)集吧
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