本集介紹
壓力壓力快走開~聽說水逆的季節又來了🥲🥲🥲
👁️🗨️哇嘛母災➰壓力走開啦🏌🏼♀️🏌🏼♀️🏌🏼♀️
上次收到機器人粉絲的留言說想要聽我們的紓壓方法💆🏼💆🏼💆🏼
搭配著接下來的水逆季節🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️
所以我們就來討論
🧘🏻我們的壓力怎麼影響我們
🧘🏻我們都用什麼方式降低壓力
🧘🏻我們用什麼方式增加我們面對壓力的力量
🆙最後如果壓力已經大到身體、飲食及睡眠出現問題的機器人們!一定要去尋求專業的幫助喔!不要讓自己太辛苦了🥹🥹🥹
最後喜歡我們的粉絲們
除了留言➕點❤️外
也別忘了分享給你那些需要紓壓的朋友吧🙋🙋🙋
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