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【健康EP5】斷醣正夯,碳水化合物真的是壞人嗎?
Tasha健康管理
2021-05-21
·
14 分鐘
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本集介紹
先說結論:
長期不吃碳水化合物的壞處多於好處
重點是選對優質食物以及吃對份量:)
歡迎來與我互動
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