本集介紹

上一集，我們認識了自然產兆，以及如何製作生產計畫書。現在，我們要認識不同的生產方式，包括剖腹產，從2004年至2018，台灣剖腹產率從33.1%一路上升至36.5%，剖腹產到底是「不得不」還是「可以選擇」的一種選擇方式？

如果你選擇自然生產，那麼可以先認識「水中生產」、「水中待產」的差異。水中待產平均可以減少32.4分鐘的待產時間，溫水可以幫助產婦身體搖晃、放鬆、讓身體更舒適並減輕焦慮。產婦可以在水中待產，也在水中生產；也可以在水中待產，但是不在水中生產。

哪一種生產方式最好，很難找出標準的完美答案，每個選項都有優缺點，醫護人員、助產人員能做的，就是盡量提供產家完整資訊與注意事項，由產家做出最後決定。有些民眾認為一切交給醫生就沒問題，但生產這件事，不管對女性或配偶都是人生重要階段，在母嬰健康的最高原則下，請記得每個人的身體都是自己的，請好好練習，為自己做決定！

〈剖腹產是可以選擇的嗎？〉
https://www.birth1020.org/birth-information/643/

〈水中待產和水中生產哪裡不一樣〉
https://www.birth1020.org/birth-information/birth-education/2611/

內容審定：國立台北護理健康大學護理助產及婦女健康系高美玲教授
（因應疫情變化，請孕產婦與產檢醫師、助產師保持溝通、維持彈性調整的空間）
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