本集介紹

速成讓我看到了自己內心的不足
也讓我付出了代價

運動鍛鍊，復健的過程，其實無時無刻都在反省跟後悔
我們的身體我們自己作主
我們的心意也是我們自己作主

如果正在經歷受傷過程難熬的你們
可以真的聽聽這一個月，我花了兩年的時候走了甚麼路

也可以留言跟我分享你的心情
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