Description

他只是沒回你，為什麼你開始不安？
研究發現：
「被忽略」啟動的大腦區域，和身體疼痛是一樣的。
所以你痛，不是想像，是神經系統的反應機制
這一集，我們聊的是——
被拋棄創傷
為什麼「不被回應」，會比吵架還痛？
為什麼你一邊渴望靠近，一邊又想先逃走？
又該怎麼在關係裡，把自己接回來？
如果你常常：
✔ 對冷淡特別敏感
✔ 習慣腦補最壞結局
✔ 為了不被離開，努力到失去自己
那 你只是曾經沒有被好好接住。

《森呼吸說真話》第二集
讓心我們陪你
了解那些不是你的錯的反應
你可以怎麼慢慢，讓自己安全下來。

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