Ep10|吵架如何不NG?別讓情緒牽著鼻子走

2020-06-16·27 分鐘

本集介紹

嘿~~~
你曾留意到自己吵架時的NG行為嗎?
吵架時,因生氣說錯話後悔不已?
吵完沒結論又傷害關係嗎?
衝突是無法避免的!!!
丟掉不想衝突的迷思吧!!!
事實上好的衝突可以為關係帶來許多幫助呢!!!
這集分享如何處理衝突中的情緒、 衝突的暫停的技術 ,
從覺察身體、心理和互動訊息,到如何冷卻火爆情緒,
讓你們吵架不卡卡!
關係經營需要共同努力,
邀請伴侶一起收聽。
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