你已經夠好了!別讓冒牌者症候群影響你人生|諮商心理師 汪樂慧

2022-07-14·3 分鐘

本集介紹

【 0713 #心靈鑰匙 】

本集心靈鑰匙邀請到 諮商心理師 汪樂慧
Talk to Emma 汪樂慧諮商心理師

面對冒牌者症候群,
首先要知道它不是心理疾病,而是一種心理狀態
當狀態太過強烈,會讓人憂鬱、焦慮甚至自我放棄

那應該怎麼做,才能避免陷入這樣的狀態呢?
樂慧心理師將在本集一次告訴你!

本單元由幸福電台與FarHugs 遠距抱抱共同製播

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