本集介紹

在流行病毒變異極快的現代社會
「擁有良好免疫力」是健康現代人的必修課

想要擁有平衡、強健的免疫系統，
營養師認為沒有特效藥；
但從平日飲食、營養素調整，
絕對有方法讓你慢慢從藥罐子變成一個不易生病的健康寶寶。

同時，我們平常在生病的時候，
身邊關心的人常常會想要煲湯、幫忙保養身體
煲湯真的是好物嗎？裡面有什麼好處呢？

Emma（陳韻帆）營養師講座及合作邀約請洽： writenowmavis@gmail.com

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Podcast 製作團隊
監製｜Write Now Studio 余佩珊
企劃 / 主持｜Emma, Keira
錄音 / 後製｜WalkIn Studio 其資源

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