本集介紹

工作時候曾經發現自己的記憶力有大幅減低的情況嗎？
壓力和生活作息都會影響我們的記憶力
今天要和大家分享關於冥想訓練如何增強記憶力
以及相關的研究結果
最後希望大家一起來持續的冥想五分鐘
如果需要一對一冥想服務的朋友可以來信或IG私訊我們喔！
冥想時刻：10:24
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