【EP68】來自神的禮物—高敏感人格|上篇

2021-12-12·13 分鐘

本集介紹

你常常被說太敏感,怎麼那麼愛哭,情緒化,難搞或太囉嗦嗎?
常常感覺為什麼別人都不會?就只有我感覺不舒服嗎?
高敏感人每五個人之中就有一個,
就算你不是,身邊一定會有心思特別敏感纖細人格特質的朋友或親人,
高敏感族源自與我們大腦中的特殊運作方式,
並非單純是個人情緒起伏的問題,
理解高敏族並不難,最重要的是接受它,
並與它共存,才能將高敏感帶來的困擾提升到新的層次

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【EP31】情緒起伏大,心情不平靜,不是你的錯!高敏感族群與共感人該如何建立自己的防護罩?

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