美好就在眼前!覺察美好的日常練習(可提升心輪)|S6-EP05

2022-07-07·19 分鐘

本集介紹

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我是Vincent,擁有十年以上AI與大數據經驗,將以淺顯方式分享AI應用、技術與社會影響。訂閱《數創實驗室》,一起在AI時代學習!

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本集內容:
-為什麼要做這練習?為何這段時間很多人都需要?
-如何刻意練習美好感受
-做這練習的好處
-心輪對我們的影響
-過的幸福美好的關鍵

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