羊菜歐北共

來一集輕鬆的，我們各自準備了5個題目給對方回答以及最後的終極2選1，到底有沒有全對呢？還是誰比較瞭解對方？如果喜歡這種風格也可以留言跟我們說喔。 Powered by Firstory Hosting

Challenge Taiwan的經驗讓我每年都固定參賽，第二次的113鐵人賽事，也挑戰成功，最後是515的破三，訓練時花了很多時間在跑步，就是要來雪恥一下，揪竟有沒有成功呢？就讓我們繼續聽下去吧！ Powered by Firstory Hosting

如果你有三鐵夢，一定要來聽這一集，從宜蘭梅花湖的初鐵，到台東Challenge Taiwan的賽事，從一開始的玩票性質，到最後決定帶著學生一起參加賽事，這個旅程很艱辛卻又很美好，絕對是一輩子不會忘記的經驗。 Powered by Firstory Hosting

歡迎特別來賓Lulu，這集我們來聊聊那些年我們與寵物難忘的回憶，寵物到底有沒有靈性？我們又要抱著什麼心情面對寵物的離開？內容有很多感人的片段唷！快來聽吧。 Powered by Firstory Hosting

這集聊到了最精彩的東京馬拉松，講著講著不禁哽咽了起來，是一段珍貴的回憶，但真的好恐怖，下著暴雨，體感零度以下的狀態跑完42公里，真的需要很堅強的意志力，趕快點進來看看那天的東京發生了什麼事吧。 Powered by Firstory Hosting