拉拉手好朋友

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Elena|你的催眠療癒師

與你相伴,拉拉手,
讓我們成為互相陪伴、互相支持的好朋友。

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【一起讀書吧】#1 薩提爾的對話練習:覺察感受及有意識的選擇應對姿態

【一起讀書吧】#1 薩提爾的對話練習:覺察感受及有意識的選擇應對姿態

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〔本集節目資訊〕與壞貓催眠師小米一起開始了讀書會!歡迎搭配〈薩提爾的對話練習〉這本書一起服用,我們將會聊聊第1~63頁對我們的啟發,歡迎和我們一起學習、討論唷♫-為什麼想讀薩提爾的對話練習這本書-薩提爾冰山理論是什麼-身體的感受是什麼-我和小米的各種應對姿態-因為討好被取了綽號-不敢說出自己意見的小米-從媽媽的指責姿態看到自己-超理智讓人無法靠近-不同頻的打岔姿態-四種應對姿態都讓人受傷-希望能一致性的表達-對自己選擇的姿態負責-覺察自己的應對姿態更多的對談也會出現在小米的Podcasthttps://podcasts.apple.com/tw/podcast/unixjourney/id1718272193歡迎大家一起收聽!〔追蹤我的IG〕https://www.instagram.com/elena.bewithyou/〔更多的小米〕https://www.instagram.com/unixjourney〔更多的Elena〕https://portaly.cc/elena.bewithyou留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clq0cudx400oa01zfe6gs9ae4/commentsPowered by Firstory Hosting

S1EP02你如何描述自己呢(上)?ft.催眠師好朋友小米

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〔本集節目資訊〕這集與催眠師好朋友小米好好的聊聊我們對於對方及自己的印象,並且發現了其中的大差異!下集將會放在小米的Podcasthttps://podcasts.apple.com/tw/podcast/unixjourney/id1718272193歡迎大家繼續收聽!- 怎麼決定這個對談主題的?- 談談對小米的印象- 小米對於印象有不同的想法- 小米的小秘訣:如何自己安撫自己〔更多的小米〕https://www.instagram.com/unixjourney〔追蹤Elena的IG〕https://www.instagram.com/elena.bewithyou/〔更多的Elena〕https://portaly.cc/elena.bewithyou留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clq0cudx400oa01zfe6gs9ae4/commentsPowered by Firstory Hosting

S1EP01過年紅包、家用給多少?三姊妹的心路歷程

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- 三姊妹怎麼決定過年紅包、家用怎麼給?- 和爸爸相處狀況差異頗大- 父女關係的轉捩點- 改善親子關係的三個關鍵點留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clq0cudx400oa01zfe6gs9ae4/commentsPowered by Firstory Hosting