嘿！我在

開始錄節目以來，雖然偶有摩擦，但從來沒有像這次吵得這麼兇。SP 這集要聊「這季印象最深刻的事」時，三人不約而同都說是吵架，說完一起大笑。細細把吵架的前因後果攤開後，我們突然發現，哇，即使這幾年我們一起慢慢前進、慢慢成為自己喜歡的人，但有時候還是會瞬間掉回原生設定。許多聽眾也會跟我們分享，練習與情緒同在的路上，時不時也會回到以前的模式。這是正常的，而且不代表你沒有前進，請為自己拍拍手，好好休息，再繼續前進就好。本集收聽重點．小華、肯亞、大容這一季各自最愛的一集是？．談到這季最印象深刻的事時，竟然是吵架？！．開錄以來最大的吵架，到底在吵什麼？．還會有第五季嗎？什麼時候會有？雖然已經是 SP 集，但要預告大家：七月底，我們還會有一集來賓訪談唷，記得回來聽，就算我們沒有節目上檔的時候，我們也一樣「嘿，我在！」留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv2dqfqmdxja0838k8dk57fl/commentsPowered by Firstory Hosting

關係的結束，例如分手離婚、家人離世、朋友離去、好同事離職 ，我們的感受有蠻大一部分是孤獨難過的......，因為原本的緊密相處，現在會大大地降低，甚至可能再也見不到了。但有沒有可能，這些結束的關係，變成另一種形式，甚至成為我們生命的一部分，繼續陪伴著我們？就像《葬送的芙莉蓮》，欣梅爾、艾冉、海塔，至今都還在芙利連的旅程中：）本集收聽重點．第四季結束前我們還想跟大家說......．三人最喜歡的芙莉蓮動畫集數是？．那些逝去，卻依然陪伴我們三人的！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv2dqfqmdxja0838k8dk57fl/commentsPowered by Firstory Hosting

李白的2025年，過得不太好，怨的執念緊緊抓住李白的心，長期走勢向下的情緒和身體，讓他臨時決定去走西班牙朝聖之路，走30天，真的就能放下執念嗎？本集收聽重點．樹洞李白如何處理接收到的情緒？．李白2025怎麼了？．朝聖之路上，李白如何放下濃厚的執念？．原來「被陪伴」也需要「準備」．李白最棒朋友們，給予他的優質陪伴是什麼？破我們紀錄的節目長度，怎麼聽都難以再剪掉任何一段，邀請大家一起來聽李白整理完2025的自己後，最真情的告白。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv2dqfqmdxja0838k8dk57fl/commentsPowered by Firstory Hosting

不想再繼續孤單的生活，就應該要去談一場戀愛嗎?在各種俊男美女的戀綜中，我們很復古的聊了前幾年播出的戀綜〈愛在山林間〉，看三十五歲到六十歲的大人們，怎麼談［成熟］的戀愛，也熱烈討論對我們來說，戀愛與孤單的連結是什麼本集收聽重點．我們希望六十歲的自己是個怎樣的人．為什麼要談人生最後一場戀愛，戀愛難道是人生困擾萬靈丹嗎？．當你想要追求的風景與他人不同，那個孤獨感的情緒究竟是什麼．大人的戀愛就是直搗核心，不需要再花時間磨合了如果你想學會最成熟的告白與拒絕方式，歡迎收聽這一集，也推推大家一起去看愛在山林間，來跟我們分享你最有感覺的戀愛故事。歡迎來IG找我們玩https://www.instagram.com/hey__iamhere/留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/heyiamhere/commentsPowered by Firstory Hosting

肯亞在節目一開始，就提出一個讓小華和大容難以理解的心態「享受孤獨比較屌」。沒想到抽絲剝繭後，發現原來「孤獨指數」不一定是適合每個人的測驗指數，如果是高敏人，一個人再舒服不過，根本沒有任何難度，更遑論需要指數排名。你呢？你是跟他人在一起耗能，寧可一個人的人；還是一個人會無聊到死，很需要身旁有人分享一切的人？本集收聽重點．孤獨指數量表，三個人各得幾分？．小華孤獨指數最高的經驗，竟然是在中國工作時？．肯亞抗孤獨指數高到「一個人去迪士尼」？！．大容以媽媽角色傾訴「孤獨時光」對她來說超珍貴如果你對孤獨指數量表一直不以為然，請一定要聽聽這集，跟肯亞一起發現更深層的自己留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckv2dqfqmdxja0838k8dk57fl/commentsPowered by Firstory Hosting