喬拉拉打嘴鼓

人人都有追求美的權利與自由，所以對我來說，整形或醫美從來都不是什麼大不了的事情。但我的審美是希望在效果和自然之間取得平衡，所以每次要在自己身上做任何項目，我都會花很多時間評估，算是比較保守吧。雖然我做過的醫美項目沒有很多，但也曾經踩過一些雷。這一集，我想跟大家聊聊我親身體驗過的醫美項目、累積下來的心得與看法，以及我現在在執行的保養方式。加入會員，支持節目： https://jojolala.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments＠喬拉拉IG: https://www.instagram.com/joyinwang/FB: https://www.facebook.com/joyin716/Powered by Firstory Hosting

你以為人生是由意志力決定的，其實真正左右你情緒、動力與幸福感的，可能是大腦裡的六種化學物質。在《你的人生，他們六個說了算》中，作者 David JP Phillips 結合神經科學、心理學與生活實例，深入解析六種影響我們行為與情緒的重要物質，包括多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡與睪固酮。從工作表現、人際關係到壓力管理，書中提供許多簡單且可實踐的方法，幫助我們理解自己的大腦，進而打造更健康、更快樂的人生。這一集，我們來聊聊我對這本的觀後感吧！加入會員，支持節目： https://jojolala.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments＠喬拉拉IG: https://www.instagram.com/joyinwang/FB: https://www.facebook.com/joyin716/Powered by Firstory Hosting

心血來潮用ai幫自己算一下紫微斗數並且請它列出了我最近的流年沒想到還真的對應得到近年的心境。加入會員，支持節目： https://jojolala.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments＠喬拉拉IG: https://www.instagram.com/joyinwang/FB: https://www.facebook.com/joyin716/Powered by Firstory Hosting

先祝福所有榮獲金曲獎的音樂人，也祝六、七月份生日的巨蟹座朋友們生日快樂！而我，也將在這個月邁入 35 歲。（太快啦）隨著年紀漸長，我漸漸發現，真正的智慧，往往不是藏在轟轟烈烈的人生裡，而是體現在那些細小、平凡的生活日常。加入會員，支持節目： https://jojolala.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments＠喬拉拉IG: https://www.instagram.com/joyinwang/FB: https://www.facebook.com/joyin716/Powered by Firstory Hosting

為什麼有些朋友感情很好，一出國卻差點絕交？這集聊聊旅行最容易引爆衝突的五大地雷：生活習慣、AA不AA、愛說「隨便」、拍照狂魔，以及行程安排，看看你遇過哪一種旅伴。祝大家都有美好的旅途♡加入會員，支持節目： https://jojolala.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments＠喬拉拉IG: https://www.instagram.com/joyinwang/FB: https://www.facebook.com/joyin716/Powered by Firstory Hosting