[自潛543] S2#3 - 宇鞍聊聊「2024 菲律賓深度賽, 訓練到CWTB 80-85 卡住!? 」

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2024年1月的自由潛水深度賽 - 台灣盃 in 菲律賓 Panglao 宇鞍教練，接續去年的節奏, 準備深度賽, 卻遇到許多狀況, 大多運動員都會遇到的, 那我們一起聽聽宇鞍怎麼走過這段時間的, - 同步上架Podcast 到Podcast各大平台搜尋：「自潛543」 - Follow 我們的IG Aquaholic 自由潛水工作室 ig: aquaholic_tw / aquaholic_tw 黑熊教練 IG: blackbear159 / 宇鞍 https://www.instagram.com/an_ray___/ - 我是黑熊，喜歡分享一些我在自由潛水中有趣的事情。 - #自潛543 #Freediving #自由潛水 #aquaholic #aquaholic_tw #freediver #海廢教練留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1q0dntw00h701togpctdbz4/comments Powered by Firstory Hosting

2024-03-01·1 小時 26 分鐘

[自潛543] S2#2 - 宇鞍聊聊「2023 菲律賓深度賽, 成績推到CWTB 80 」

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S2 #2 2023年1月的自由潛水深度賽 - 台灣盃 in 菲律賓 Panglao 宇鞍教練，在幾年前的第一次深度賽，成績不理想，在一年後努力準賽，在菲律賓的台灣盃，一舉把成績推到CWTB 80m, 一起來聽聽，他是怎麼辦到的 - 同步上架Podcast 到Podcast各大平台搜尋：「自潛543」 - Follow 我們的IG Aquaholic 自由潛水工作室 ig: aquaholic_tw / aquaholic_tw 黑熊教練 IG: blackbear159 / 宇鞍 / an_ray___ - 我是黑熊，喜歡分享一些我在自由潛水中有趣的事情。 - #自潛543 #Freediving #自由潛水 #aquaholic #aquaholic_tw #freediver #海廢教練留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1q0dntw00h701togpctdbz4/comments Powered by Firstory Hosting

2024-02-22·44 分鐘

[自潛543] S2#1 - 小V聊聊「2023 潛旅、Vertical Blue、三豆教練班的過程分享」

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2023年我們的小V教練，這一年整天都在飛出國旅行、參與比賽、菲律賓上教練班，生活非常的精彩，想讓他分享這一年的過程 - 同步上架Podcast 到Podcast各大平台搜尋：「自潛543」 - Follow 我們的IG Aquaholic 自由潛水工作室 ig: aquaholic_tw / aquaholic_tw 黑熊教練 IG: blackbear159 / 小V / v.vanessachen - 我是黑熊，喜歡分享一些我在自由潛水中有趣的事情。 - #自潛543 #Freediving #自由潛水 #aquaholic #aquaholic_tw #freediver #海廢教練 #Verticalblue # 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1q0dntw00h701togpctdbz4/comments Powered by Firstory Hosting

2024-02-22·56 分鐘

[自潛543] #15 - 黑熊聊聊「參加深度賽的過程分享」

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#15 2022年3月黑熊參加深度賽事的經驗分享三個月的訓練，如何安排，一步步如何完成目標，中間的遇到什麼問題，如何克服，最後完成56m 白牌的成績 - 同步上架Podcast 到Podcast各大平台搜尋：「自潛543」 - Follow 我們的IG Aquaholic 自由潛水工作室 ig: aquaholic_tw https://www.instagram.com/aquaholic_tw/ 黑熊教練 IG: blackbear159 https://www.instagram.com/blackbear159/ - 我是黑熊，喜歡分享一些我在自由潛水中有趣的事情。 - #自潛543 #Freediving #自由潛水 #aquaholic #aquaholic_tw #freediver #海廢教練 #台灣盃深度賽 #深度 #深度賽 #科學化訓練 Powered by Firstory Hosting

2022-11-18·33 分鐘

[自潛543] #14 - 邀請Suwon聊聊「在埃及 Dahab、峇里島 Bali、賽普勒斯 Cyprus 、菲律賓 Cebu 訓練」

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1q0dntw00h701togpctdbz4/comments #14 Suwon Kim 韓國CNF女子紀錄保持人，這次受邀請台灣的自由潛水深度賽，因為簽證問題，來台灣後隔離14天，出來訓練兩天就直接參加深度賽，展現豐富比賽經驗的選手的數值。分享在各個國家訓練的心得。 PS: 頻道開始走向國際化了拉！！！（By 破英文） Suwon: https://www.instagram.com/freefree__su/ - 影片章節 00:24 自我介紹 02:13 埃及 Dahab的訓練環境如何 08:50 去宿霧遇到強流會不會不習慣 10:15 最喜歡哪個國家的海 11:00 國外選手14天隔離出來，兩天後就投入深度賽，會緊張嗎 12:30 反而聽到突破國家紀錄的獎品，有目標後，才緊張 19:41 跟國外 VS 小琉球訓練環境 25:00 國外自潛員VS 台灣自潛員 28:00 台灣的潛水員能力如何 29:14 喜歡哪國家的男生 30:20 如果財富自由，最想去哪裡潛水訓練 33:40 如果財富自由，最想去哪裡潛水旅遊 34:24 介紹峇里島的潛水環境 37:34 下一步計畫是 40:45 工商服務時間 - 同步上架Podcast 到Podcast各大平台搜尋：「自潛543」 - Follow 我們的IG Aquaholic 自由潛水工作室 ig: aquaholic_tw https://www.instagram.com/aquaholic_tw/ 黑熊教練 IG: blackbear159 https://www.instagram.com/blackbear159/ - 我是黑熊，喜歡分享一些我在自由潛水中有趣的事情。 - #自潛543 #Freediving #自由潛水 #aquaholic #aquaholic_tw #freediver #海廢教練 Powered by Firstory Hosting

2022-06-24·42 分鐘

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